Salvador Estrada

Yellow Day

Hoy es el Yellow Day, la celebración creada opuesta al Blue Monday. Según el psicólogo que acuñó ambos términos, Cliff Arnall, las vacaciones de verano, el solsticio, más horas de sol, entre otros factores, hacen a las personas más felices, por ello considero una ocasión propicia para reflexionar sobre uno de los conceptos que más […]

Yellow Day Leer más »

Fibromialgia: cuando el dolor se vuelve tu compañero de por vida

Desde hace unos 7 años fui diagnosticado con un trastorno caracterizado por un dolor y molestias músculo-esqueléticas de manera generalizada llamado fibromialgia. Desde entonces, ha sido una constante aprender sobre esta condición y superar cada día las limitaciones que los malestares asociados presentan en el cuerpo y la mente. Afortunadamente, y después de mucha inversión

Fibromialgia: cuando el dolor se vuelve tu compañero de por vida Leer más »